Mias bästa tips!

Tips på intressanta länkar

Massagebehandling är en fantastisk behandlingsmetod som växer i efterfrågan och popularitet.

Massage har en mängd olika positiva effekter både för kroppens muskulatur och för vårt psykiska välmående. Effekter av massage: ökar cirkulationen, lindrar spänningar, minskar stress, lindrar ångest, förbättrar immunförsvaret, sänker blodtrycket, förbättrar sömnen och främja avspänning genom hela kroppen.

Svensk studie tyder på att massage kan minska stress och ångest.

SVT Nyheter, läs mer här!

Oxytocin - kroppens egen medicin

Motivation.se, läs mer här!

Oxytocin kan hämma social fobi

Karolinska institutet, läs mer här!

Stilla din hudhunger

Life, läs mer här!

5 anledningar att unna dig en massage

Hälsoliv, läs mer här! 

Massagen botade min panikångest

Må bra, läs mer här

Det här kan hjälpa mot fibromyalgi